Полезная информация

До Нового Года осталось меньше 4 недель. Но еще не все дела сделаны и не все килограммы оставлены ;). Год нужно заканчивать налегке в прямом и переносном смысле. Переполнять Вас должны только энергия, планы, идеи, фантазии и любовь. Вот несколько простых советов, что бы почистить свой организм и привести в...

Один из самых полезных продуктов как для взрослых, так и для детей – это рыба. Особенно зимой нам всем не хватает Омега3, Витамина Д и т.д. Но есть некоторые проблемы для мам - очень мало, кто из детей ест рыбу. А надо. Выходом для мамы будет рыбий жир. Но не...

Утром во время завтрака, поджарив кусок любимого цельнозернового хлеба, намазав козьего масла и запивая свежесваренным кофе, я подумала: «О чем же полезном сегодня написать?». Ответ был у меня в руках. Конечно же о хлебе. Хлеб в нашей культуре питания имеет важное значение. Мы приучены к нему с самого детства. Нам...